Вернуться   Мерседес клуб (Форум мерседес) Mercedes-Benz Club Russia > Benzclub Lifestyle > Спорт

Все о спорте и обсуждение спортивных мероприятий.

Ответ 
 
Опции темы Опции просмотра
Старый 17.03.2013, 15:08   #1
Мужской 7,62
Абориген
 
Регистрация: 31.08.2008
Адрес: Москва
Сообщений: 10,234
как организовать подготовку юного самбиста 8 летнего возраста?

собственно задался целью начать активнее учавствовать в тренировочном процессе сына(25.03. ему исполняется 8 лет). ходит на самбо 5 месяцев. уже дважды учавствовал в соревнованиях в городском округе. первое и второе место(реально расстроился, несмотря на наличие "серебряной " медали и грамоты-даже домой ему стыдно было заходить). нацелен на тернировки фанатично(интересуется только самбо и всем что с ним связано). физическая форма у него выше среднего уровня для его возраста. рост тоже выше среднего для 8 лет. вес 32 кг.жира нет.
тренировки:
-пн, ср, суб:самбо 1,5 часа в 17 часов.
-вт, чт-плавание и бег 2 часа.(открытый бассейн) в 15 часов.
-пт-водное поло и футбол, 2 часа.15 часов.
-вс- спортивный туризм(типа зарницы или курсов бойскаутов:вязание узлов, обвязка для альпинизма, палатки , костры итп) 3 часа.15 часов.

вижу что не хватает техники. посему вопрос: правильный-ли тренировочный режим, может стоит исключить какой-то вид спорта из графика? когда отрабатывать с ним дома приёмы, во сколько? стоит-ли начать с утра в 7(перед школой) пол часа чистой техники и тактики? или вечером в 18-19? или утром и вечером?
физо нагружать не буду, тк достаточно. во сколько лучше ложить спать? питание?что , когда и во сколько? вобщем готовлю чемпиона...
__________________
Если весь мир будет против России, я буду против всего мира.
7,62 вне форума  
Ответить с цитированием
Старый 17.03.2013, 15:31   #2
Мужской Drakes
Участник
 
Регистрация: 19.09.2012
Сообщений: 295
Мне кажется стоит с этим вопросом обратиться к профессионалам, раз ты решил готовить чемпиона. Найди именитого тренера и оплати составление курса подрастающего бойца.
Drakes вне форума  
Ответить с цитированием
Старый 17.03.2013, 15:39   #3
Мужской Вольный
Абориген
 
Аватар для Вольный
 
Регистрация: 24.03.2008
Сообщений: 8,429
а тренер что говорит? У них же глаз наметан...у нас сразу уделяли внимание талантам, сами возили их на соревнования. Поэтому, Бог даст, еще два три соревнования и уверен, что твой сын будет уже в другой лиге трениться!
__________________
и любили меня, и сдавали, и старуха махала косой...
Вольный вне форума  
Ответить с цитированием
Старый 17.03.2013, 15:42   #4
Мужской Вольный
Абориген
 
Аватар для Вольный
 
Регистрация: 24.03.2008
Сообщений: 8,429
и раз ему самбо действительно нравится, то считаю одной из лучших школ самбо70. Бывшие одногруппники вышли оттуда и в универе, да и в международных соревнованиях участвовали.
__________________
и любили меня, и сдавали, и старуха махала косой...
Вольный вне форума  
Ответить с цитированием
Старый 17.03.2013, 15:59   #5
Мужской Жора
Banned
 
Регистрация: 26.06.2008
Адрес: Banderstadt, Ukraine
Сообщений: 12,755
ты че решил его к иностранному легиону готовить?
ребенка нужно всесторонне развивать
Жора вне форума  
Ответить с цитированием
Старый 17.03.2013, 16:34   #6
Мужской 7,62
Абориген
 
Регистрация: 31.08.2008
Адрес: Москва
Сообщений: 10,234
тренер , который его тренирует абсолютно устраивает. замечательный учитель и наставник.летом надеюсь отправить его на кавказ в летний лагерь с дзюдоистами. самбо 70 откроется через пару лет у меня под боком в Новогорске, но главное не место, а правильный подход. кстати, посмотрите сколько выпустило самбо 70 чемпионов и сколько например Дагестан или Осетия по дзю-до и самбо.
сын после трёх месяцев уже перешёл в группу постарше. там ребята занимаются гораздо раньше, он сейчас дорастает до их уровня. интересует вопрос именно по дополнительным занятиям дома техникой-сам раньше боролся и в самбо и в дзю-до.

чемпионом мира я его делать не хочу(мечтаю, чтобы он стал когда-ть конструктором новейших вооружений для защиты России). но раз уж он так углубился в этот спорт, то хочу дать ему максимум для победы.
__________________
Если весь мир будет против России, я буду против всего мира.
7,62 вне форума  
Ответить с цитированием
Старый 17.03.2013, 16:35   #7
Мужской 7,62
Абориген
 
Регистрация: 31.08.2008
Адрес: Москва
Сообщений: 10,234
Цитата:
Сообщение от Вольный Посмотреть сообщение
и раз ему самбо действительно нравится, то считаю одной из лучших школ самбо70. Бывшие одногруппники вышли оттуда и в универе, да и в международных соревнованиях участвовали.
в Москве возить на тренировку дальше 5 км нереально. тем более здесь за городом воздух чище и людей поменьше.
__________________
Если весь мир будет против России, я буду против всего мира.
7,62 вне форума  
Ответить с цитированием
Старый 17.03.2013, 16:44   #8
Мужской manila
Абориген
 
Регистрация: 13.03.2009
Сообщений: 7,382
Цитата:
Сообщение от 7,62 Посмотреть сообщение
чемпионом мира я его делать не хочу(мечтаю, чтобы он стал когда-ть конструктором новейших вооружений для защиты России). но раз уж он так углубился в этот спорт, то хочу дать ему максимум для победы.
Я думаю, это не он углубился, а ты его "углубил".
Даже для будущего конструктора кофеварки для граждан России надо физматшколу искать, а не тренера олимпийской сборной.
manila вне форума  
Ответить с цитированием
Старый 17.03.2013, 17:14   #9
Мужской 7,62
Абориген
 
Регистрация: 31.08.2008
Адрес: Москва
Сообщений: 10,234
Цитата:
Сообщение от manila Посмотреть сообщение
Я думаю, это не он углубился, а ты его "углубил".
Даже для будущего конструктора кофеварки для граждан России надо физматшколу искать, а не тренера олимпийской сборной.
не флуди хотя бы здесь. есть такое понятие-фактор значимости. став однажды лучшим в спорте, уже нельзя стать вторым в учёбе. поверь, результаты в спорте серьёзно улучшили результаты в школе.
__________________
Если весь мир будет против России, я буду против всего мира.
7,62 вне форума  
Ответить с цитированием
Старый 17.03.2013, 17:23   #10
Мужской manila
Абориген
 
Регистрация: 13.03.2009
Сообщений: 7,382
Цитата:
Сообщение от 7,62 Посмотреть сообщение
не флуди хотя бы здесь. есть такое понятие-фактор значимости. став однажды лучшим в спорте, уже нельзя стать вторым в учёбе. поверь, результаты в спорте серьёзно улучшили результаты в школе.
Голословное утверждение, не связанное с реальностью.
Ну, ты же флудишь (эта тема чистой воды флуд - видимо, "фактор значимости" тебе покоя не дает), почему бы мне этого не сделать? Хотя мое мнение о развитии мозгов не менее ценно, чем мнение других про "Самбо-70", ты же сам написАл, что видишь будущее ребенка не на чемпионате мира. В 15 лет у него свое мнение появиться насчет самбо, девочек и математики, тогда и поглядишь, каким будет будущее вырисовываться...
manila вне форума  
Ответить с цитированием
Старый 17.03.2013, 17:40   #11
Мужской Жора
Banned
 
Регистрация: 26.06.2008
Адрес: Banderstadt, Ukraine
Сообщений: 12,755
можно "вытренировать" дитя так что потом его уже ничто не будет интерисовать, ни физмат ни конструирование вооружения, ни даже девушки. образно разумеется
Жора вне форума  
Ответить с цитированием
Старый 17.03.2013, 18:04   #12
Мужской Аццкий Кашаг
Абориген
 
Аватар для Аццкий Кашаг
 
Регистрация: 31.10.2008
Сообщений: 5,112
Что ж смотрю у Вас хорошие начинания! Бог в помощь.
В плане секций, которые посещает юный спортсмен все очень полезно. Бассейн и бег - обязательно, гармоничное развитие тела, нагрузка на все группы мышц, правильное дыхание. Водное поло, футбол - это командные игры, тоже полезно, координация действий с другими людьми. Спортивный туризм - для парня важно, чтобы всегда умел выжить в экстремальной ситуации, лишним не будет.
Но нагрузка на юного спортсмена очень сильная!
В плане самбо - надо развивать интерес и заниматься совместно. Утром или вечером?! Вот этот момент надо уточнить именно у него, поскольку у кого-то подъем сил именно утром, а кто-то вечером готов к физическим нагрузкам. Самое важное - это режим. Если юный спортсмен начал вставать в 7 утра и заниматься техникой/тактикой, значит так должно быть каждый день. Правило жизни. Если вечером в 18.00 самоподготовка, в таком случае тоже каждый день. Важно выработать постоянство, чтобы парень к этому привык. Потом есть такое ощущение, что если пропустил тренировку, уже чего-то не хватает... своего рода сила привычки. Читал такое мнение, что утром физические нагрузки на организм вредны, но при этом я привык уделять время спорту именно утром, когда на улице свежий воздух... поднимает настроение на весь день. Но, может уже что-то поменялось, раз говорят о вредности нагрузок на организм в утренние часы. Спать ложиться надо тоже стабильно часиков в 10.00 максимум 10.30, чтобы нормально высыпаться, отдыхать. Питание - нормальное, здоровое... мясо, рыба, овощи, фрукты. Не надо всяких бургеров и кока-колы, только здоровая, свежая пища, приготовленная в домашних условиях.
Самое главное, чтобы самому спортсмену было интересно! Желание заниматься и достигать новые высоты в спорте.
Удачи ему, старания и терпения!
Аццкий Кашаг вне форума  
Ответить с цитированием
Старый 17.03.2013, 21:16   #13
кбм
Участник
 
Регистрация: 18.10.2008
Адрес: Саратов - Самара
Сообщений: 765
Черт его знает, нас в самбо раньше с 10 лет записывали....
кбм вне форума  
Ответить с цитированием
Старый 17.03.2013, 22:17   #14
Мужской 7,62
Абориген
 
Регистрация: 31.08.2008
Адрес: Москва
Сообщений: 10,234
Цитата:
Сообщение от кбм Посмотреть сообщение
Черт его знает, нас в самбо раньше с 10 лет записывали....
сегодня младшая категория начиналась с пяти лет. но соперников подбирали именно по критериям:возраст, вес, опыт. пятилетки реально играли и веселили присутствующих. шесть-семь -восемь уже показывали азы борьбы. ИМХО при теперешней айфоноайпадовой жизни замечаю много тучных детей. потому считаю такие занятия нормальным явлением, но с адекватным тренером.

кстати была и "дама" выиграла первое место!!!
Вложения
__________________
Если весь мир будет против России, я буду против всего мира.
7,62 вне форума  
Ответить с цитированием
Старый 21.03.2013, 15:41   #15
Семыч
Участник
 
Аватар для Семыч
 
Регистрация: 02.12.2009
Адрес: Москва
Сообщений: 100
техника придёт со временем, он же занимается всего 5 месяцев. На тренировках в спарингах всё нормализуется. Главное сына натренировать умственно, чтобы в борьбе он был умнее противника в той или иной ситуации, в силу его возраста и отсутствия опыта для него это будет полезно.
p.s. главное чтобы с таким графиком не было переутомления, ведь организм растёт забирает много сил и энергии, а тут ещё каждый день спортивные нагрузки
Семыч вне форума  
Ответить с цитированием
Старый 01.04.2013, 00:50   #16
Мужской 7,62
Абориген
 
Регистрация: 31.08.2008
Адрес: Москва
Сообщений: 10,234
Цитата:
Сообщение от Семыч Посмотреть сообщение
техника придёт со временем, он же занимается всего 5 месяцев. На тренировках в спарингах всё нормализуется. Главное сына натренировать умственно, чтобы в борьбе он был умнее противника в той или иной ситуации, в силу его возраста и отсутствия опыта для него это будет полезно.
p.s. главное чтобы с таким графиком не было переутомления, ведь организм растёт забирает много сил и энергии, а тут ещё каждый день спортивные нагрузки
сегодня не хотел везти его на соревнования тк у него была температура 37.4. но он меня буквально поедом есть начал! и я согласился...он проиграл очень опытному сопернику, который у остальных выигрывал досрочно чистой победой. моему не хватает опыта и арсенал приёмов пока невелик. кстати, он опять завоевал статуэтку за самую быструю чистую победу-9 секунд. вобщем завтра опять рутина и отработка приёмов. жаль не могу выложить видео схваток.
Вложения
__________________
Если весь мир будет против России, я буду против всего мира.
7,62 вне форума  
Ответить с цитированием
Старый 06.04.2013, 19:15   #17
Мужской ВВ
Абориген
 
Регистрация: 16.06.2009
Адрес: п.Усть-Мана
Сообщений: 3,181
Не знаю как в этом виде но вообще
Лучше не участвовать в технико тактичнской части процесса. Можно узнать у тренера как в свободное время у ребенка развивать силовые скоростные качества, выносливость и делать это Но остальным должен заниматься тренер.
Зачастую тренер теряет время чтоб исправить домашние заготовки родителей.

Например бокс- на лапах держать должен тренер (это глубоко продуманная работа требующая огромного опыта с кучей нюансов) а не папа , которы когда то давно в юности тоже боксировал.
ВВ вне форума  
Ответить с цитированием
Старый 06.04.2013, 19:22   #18
Мужской Юбиляр
Участник
 
Аватар для Юбиляр
 
Регистрация: 24.08.2012
Адрес: Кузня
Сообщений: 189
Цитата:
Сообщение от 7,62 Посмотреть сообщение
собственно задался целью начать активнее учавствовать в тренировочном процессе сына(25.03. ему исполняется 8 лет). ходит на самбо 5 месяцев. уже дважды учавствовал в соревнованиях в городском округе. первое и второе место(реально расстроился, несмотря на наличие "серебряной " медали и грамоты-даже домой ему стыдно было заходить). нацелен на тернировки фанатично(интересуется только самбо и всем что с ним связано). физическая форма у него выше среднего уровня для его возраста. рост тоже выше среднего для 8 лет. вес 32 кг.жира нет.
тренировки:
-пн, ср, суб:самбо 1,5 часа в 17 часов.
-вт, чт-плавание и бег 2 часа.(открытый бассейн) в 15 часов.
-пт-водное поло и футбол, 2 часа.15 часов.
-вс- спортивный туризм(типа зарницы или курсов бойскаутов:вязание узлов, обвязка для альпинизма, палатки , костры итп) 3 часа.15 часов.

вижу что не хватает техники. посему вопрос: правильный-ли тренировочный режим, может стоит исключить какой-то вид спорта из графика? когда отрабатывать с ним дома приёмы, во сколько? стоит-ли начать с утра в 7(перед школой) пол часа чистой техники и тактики? или вечером в 18-19? или утром и вечером?
физо нагружать не буду, тк достаточно. во сколько лучше ложить спать? питание?что , когда и во сколько? вобщем готовлю чемпиона...
Хороший тренер 95% успеха .
__________________
Пожалуйста ! Если вы не понимаете смысл данного сообщения , просто проигнорируете его ....
Юбиляр вне форума  
Ответить с цитированием
Старый 06.04.2013, 19:24   #19
Мужской Юбиляр
Участник
 
Аватар для Юбиляр
 
Регистрация: 24.08.2012
Адрес: Кузня
Сообщений: 189
Цитата:
Сообщение от 7,62 Посмотреть сообщение
не флуди хотя бы здесь. есть такое понятие-фактор значимости. став однажды лучшим в спорте, уже нельзя стать вторым в учёбе. поверь, результаты в спорте серьёзно улучшили результаты в школе.
Вот с этим несогласен ,невозможно полностью отдаваться тренировкам ,проводит по пол года на сборах и соревнованиях в других городах и при этом хорошо учиться
__________________
Пожалуйста ! Если вы не понимаете смысл данного сообщения , просто проигнорируете его ....
Юбиляр вне форума  
Ответить с цитированием
Старый 15.04.2013, 01:34   #20
Мужской 7,62
Абориген
 
Регистрация: 31.08.2008
Адрес: Москва
Сообщений: 10,234
просто супер

__________________
Если весь мир будет против России, я буду против всего мира.
7,62 вне форума  
Ответить с цитированием
Ответ


Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1)
 
Опции темы
Опции просмотра

Ваши права в разделе
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения

BB коды Вкл.
Смайлы Вкл.
[IMG] код Вкл.
HTML код Выкл.

Быстрый переход

Супер-актуальное