Сообщение от hamlo (Сообщение 4273468)

Где в мае файт будет? Создайте ветку, устроим тотализатор. Все вырученные деньги потратим на спортпит))

ps. ТС не сравнивай пауэрлифтинг и бо*****динг. И без обид, но прежде, чем выкладывать свои видео(к сожалению они позорные, отсутствие техники, читинг и как следствие толку от них 0) лучше поднабраться техники, опять же поучиться по видео из того же ютюба или позаниматься с инструктором, который эту технику тебе поставит, а уж потом гнаться за “весами». И то, что ты МС по СТ это не означает, что ты всё знаешь о строении тела.

Сообщение от EFF777 (Сообщение 4273505)

Кость, а ты в ответе тс, где то увидел, что он согласился на бой???? Я только увидел что то невнятное, про какие то бои по переписке....
Кстати чё заметил, это уже не первый случай где администрация учавствует в такого рода баталиях, ринг, подраться...даже Админ не брезгает позвать кого то на ринг, лицо начистить..)))))

Сообщение от hamlo (Сообщение 4273474)

Ну вот правда, ну ужас(((

Сообщение от stahl (Сообщение 4273617)

а это на что упражнение?

Сообщение от hamlo (Сообщение 4273625)

Я подозреваю

Сообщение от hamlo (Сообщение 4273625)

Это надо у ТС спросить. Я подозреваю, что это плечи

Сообщение от Mypaт (Сообщение 4273713)

Махи гантелями на плечи.
Техника исполнения ужасная(без обид).
Локти должны быть выше кистей, вверх нужно двигать локоть а не кисти рук.
P.S.
Стаж тренировок 24 года.

Сообщение от Admin (Сообщение 4274316)

А такой вес вообще можно без читинга сделать? 18кг вроде?
Справедливости ради, для тех кто не разбирается в качалке(такие как я например), покажите свои видео с примерами, как надо. Интересная тема получилась:) только не ругайтесь т матом между собой в спорах :)

Сообщение от hamlo (Сообщение 4274461)

Сергей, а смысл делать с читингом когда даже техники нет? Возьми вес меньше, делай правильно и постепенно увеличивай вес. А как делать правильно, видел полно в трубе. Я например себя никогда не снимаю и не буду этого делать. Я в зал тренироваться хожу, а не фоточки и видосики пилить))

Сообщение от Admin (Сообщение 4274467)

я не знаю, что такое читинг, но догадываюсь) поэтому это меня ответов лучше не ждать, скорее вопросов :shock:
как я понял идея автора это вес, что даже с вашим читингом он большой, наверное так :shock:

Сообщение от hamlo (Сообщение 4274470)

Читинг в бо*****динге – это добровольный самообман, который провоцирует желание поднять больше, не следя за техникой. Вот, сгуглил. Самое четкое определение)

Сообщение от Admin (Сообщение 4274474)

это я примерно понял, но тут как я понимаю идея была не сделать правильно, а сам факт такого веса даже с читингом, что это сложно :shock: а это сложно 18кг так поднимать с читингом? или с таким читингом легко? :shock:
пытаюсь разобраться в теме :)