Панические атаки или приступы
 

Подскажите у кого были и как лечили? Летом был приступ в гипермаркете(накануне напился до усрачки правда) было так плохо,вышел с магазина сел в машину,закурил и еще хуже...Вызвал скорую первый раз в жизни. Сказали давление слишком высокое и похоже на приступ панической атаки.Но никогда в жизни раньше такого не было.Прошел обследование полное по сердцу,сказали все в порядке.Потом забыл про это.В декабре в самолете при взлете стало тяжко.Понял на уши весь самолет,пересадили на другое место,дали успокоительное,долетел спокойно. И тут вдруг позавчера опять в гипермаркете плохо.Правда сам вышел,спокойно до дома за релем доехал,выпил и стопку и таблетку,час отлежался и нормально.Стал читать в интернете что в гипермаркетах многим тяжело находится.
Что за хрень такая? Напрягает...На днях опять правда с перепоя был

вот здесь собака порылась

Не ходить в гипермаркет

Ну не ходить в гипермаркет это не вариант...Надо причину искать в другом
А вот с перепоя и курево-не думаю что проблема в этом.Хотя сейчас может в праздники две недели пить каждый день с утра может и сыграло роль

Две недели бухать это легко еще отделался

Народ я по делу спрашиваю и серьезно! А то сами не пили в праздники? Я с перепоя то то что был ну литр коньяка выпил всего то...Лет 5 назад я помню в новогодние 2-2.5 л выхлебывал(правда поджелудочная тогда прихватила помню) Летом тоже литр вискаря выпил,ну не больше полутора когда скорую вызывал на следующий день. Перед самолетом вроде больше 0.5 коньяка не пил накануне

Я это проходил.
Сейчас это уже известная болезнь. Хотя болезнью это называть неверно,- расстройство нервной системы. Вегетатика. Проявляется в виде сильного чувства тревоги, приходящей "крайности", кажется что умираешь. Обычно, подскакивает давление, пульс под 200 ударов. Появляется ощущение что в лицо впивается тысяча иголок. У всех по-разному в бОльшей или меньшей степени. Приступы бывают от нескольких в день, до нескольких в год.
Вам нужно найти хорошего психоневролога. Важно правильно подобрать таблы (антидепрессанты). И, взависимости от них пройти курсылечения. На постоянной основе принимаются АД, а в случае возникновения приступа-клоназепам (или аналоги). Подчеркиваю-должен подобрать врач. Именно-ПОДОБРАТЬ. Какие-то таблетки могут "не пойти".
Может помочь гипноз. Правильная гимнастика. Цигун. (работа по очищению энергетики)

С другой стороны Вы должны понять одну простую вещь: проблемма в Вашей голове. Нужно учится справляться (управлять) своими мыслями. Вы-абсолютно здоровы!!!!! Просто снизился порог Вашего восприятия, его нужно немного подкорректировать.

во-первых, есть куча видосов, что делать при панической атаке, во вторых, проблема с сосудами-давлением, значит к врачу и заниматься спортом-избегать алкоголя и курение только когда давление позволяет.

Вот тут наверное вы правы! Может это и бывшая работа виновата 8 лет без отпуска.Теперь оттуда ушел и в отпуске был.
Может и стрессы и постоянные пьянки и курение может тоже.Но просто раньше не было такого.А вот состояние реально неприятное,мин за 5 так сжимается все,дышать не чем,думаешь что умираешь. Я летом скорую когда ждал чуть не помер в это время.Хорошо они приехали за мин.
после обследования врачей по сердцу сказали мне что здоров,но бухать каждый день и курить пачки сказали перебор. С тех пор и курю меньше и выпиваю поменьше

Вот мне жена тоже самое говорит! Брось курить для начала и пить часто,хоть каким то начни спортом заниматься и все норм будет! А я по врачам начал летом бегать,но потом забросил как полегчало

Если у кого то еще такое было,поделитесь опытом...Вроде все в порядке,но иногда напрягает если вдруг приступ будет где то

не поленитесь, посмотрите пару видео на ютюбе, что делать при панической атаке. также следите за давлением почаще. ну и тренер нужен, или хотя бы самостоятельно спортом заняться. врача бы посоветовал, но в мск только знаю.

Да я в интернете читал что делать при этом,я так в самолете продержался,там то вариантов не было.просил выпустить меня,но мне успокоительное дали и все.Наверное не мешало бы создать тему Как перестать выпивать каждый день?)) Вроде где то была такая...
Так то 4 года почти каждый день крепкий алкоголь за вечером употребляю

Психиатр или психоневролог.
И делать, что он/они говорят

Так ты обыкновенный алкан.

Привет. Супруга правильно говорит.. Спортзал, бег и т.д - Лучшее средство от депрессняка, .Но бухать точно не надо ))

100%... :nod:

это же надо так бухать, а потом при этом плакаться :faceoff:

К сожалению не алкан) это образ жизни и миллион и один фактор. По сути расстройство цнс.
У жены такая херня год уже. Лучше всего фенибут помогает) но от него на все моно-пинисуально становится.
Нужно к врачу идти он подберет лекарство.
Таких людей дохера. У кого-то паника начинается , у кого-то истерика.

Любой нормальный человек пожет покаяться, ничего здесь плохого нет. Главное, что он акцентировал внимание на проблеме сам. :nod:

покаяться да, можно, но...надо самому меньше гробить своё здоровье, а то есть завязать так бухать и всё думаю наладится...