Мерседес клуб (Форум Мерседес). Mercedes-Benz Club Russia > Mercedes-Benz Lifestyle > Про все > Спорт > как организовать подготовку юного самбиста 8 летнего возраста?
Все о спорте и обсуждение спортивных мероприятий.
Поиск Сообщения за день Все разделы прочитаны
Авторизируйтесь, чтобы получить доступ ко всем функциям форума
Ответить в теме
Старый 16.10.2017, 16:05   #81
7,62
Абориген
Тойота
Сообщений 14,185
Адрес Москва
Регистрация 31.08.2008
Болел,но сумел побороться.
Вложения
__________________
Если весь мир будет против России, я буду против всего мира.
Цитата Ответить
Старый 16.10.2017, 20:26   #82
МОЛОДОЙ
Абориген
VW T6.1
Сообщений 9,403
Регистрация 16.08.2009
Цитата Ответить
Старый 16.10.2017, 20:43   #83
7,62
Абориген
Тойота
Сообщений 14,185
Адрес Москва
Регистрация 31.08.2008
Цитата:
Сообщение от МОЛОДОЙ Посмотреть сообщение
Меня смотреть не пустил на соревнования. Но прошло говорят все быстро и досрочно. В его весе всего три участника было. Теперь будет бороться старше себя на год -два.
__________________
Если весь мир будет против России, я буду против всего мира.
Цитата Ответить
Старый 16.10.2017, 21:52   #84
МОЛОДОЙ
Абориген
VW T6.1
Сообщений 9,403
Регистрация 16.08.2009
Цитата:
Сообщение от 7,62 Посмотреть сообщение
Меня смотреть не пустил на соревнования. Но прошло говорят все быстро и досрочно. В его весе всего три участника было. Теперь будет бороться старше себя на год -два.
Когда младшая делает выездку, я ещё могу смотреть
Вложения
Цитата Ответить
Старый 16.10.2017, 21:52   #85
МОЛОДОЙ
Абориген
VW T6.1
Сообщений 9,403
Регистрация 16.08.2009
А вот когда старшая прыгает уже ухожу )))
Вложения
Цитата Ответить
Старый 21.10.2017, 11:36   #86
-СЕВЕР-
Абориген
W210 E55 AMG 4MATIK;W211 E240.
Сообщений 4,381
Адрес Норильск.
Регистрация 23.11.2010
Цитата:
Сообщение от 7,62 Посмотреть сообщение
Болел,но сумел побороться.
Молодец.
__________________
От железных нервов, и болезни серьёзные.
Цитата Ответить
Старый 21.10.2017, 11:37   #87
-СЕВЕР-
Абориген
W210 E55 AMG 4MATIK;W211 E240.
Сообщений 4,381
Адрес Норильск.
Регистрация 23.11.2010
Цитата:
Сообщение от МОЛОДОЙ Посмотреть сообщение
А вот когда старшая прыгает уже ухожу )))
Классный вид спорта. Уважение тебе и твоим девчёнкам!
__________________
От железных нервов, и болезни серьёзные.
Цитата Ответить
Старый 21.10.2017, 11:41   #88
-СЕВЕР-
Абориген
W210 E55 AMG 4MATIK;W211 E240.
Сообщений 4,381
Адрес Норильск.
Регистрация 23.11.2010
Мой чемпион! Не могу удержаться,хвастаюсь.
Вложения
__________________
От железных нервов, и болезни серьёзные.
Цитата Ответить
Старый 21.10.2017, 11:45   #89
-СЕВЕР-
Абориген
W210 E55 AMG 4MATIK;W211 E240.
Сообщений 4,381
Адрес Норильск.
Регистрация 23.11.2010
Как то фото не понятно залилось. Кому интересно,просто тыкните в фотку,формат изменится.)))
__________________
От железных нервов, и болезни серьёзные.
Цитата Ответить
Старый 04.05.2019, 09:13   #90
7,62
Абориген
Тойота
Сообщений 14,185
Адрес Москва
Регистрация 31.08.2008
Цитата:
Сообщение от 7,62 Посмотреть сообщение
собственно задался целью начать активнее учавствовать в тренировочном процессе сына(25.03. ему исполняется 8 лет). ходит на самбо 5 месяцев. уже дважды учавствовал в соревнованиях в городском округе. первое и второе место(реально расстроился, несмотря на наличие "серебряной " медали и грамоты-даже домой ему стыдно было заходить). нацелен на тернировки фанатично(интересуется только самбо и всем что с ним связано). физическая форма у него выше среднего уровня для его возраста. рост тоже выше среднего для 8 лет. вес 32 кг.жира нет.
тренировки:
-пн, ср, суб:самбо 1,5 часа в 17 часов.
-вт, чт-плавание и бег 2 часа.(открытый бассейн) в 15 часов.
-пт-водное поло и футбол, 2 часа.15 часов.
-вс- спортивный туризм(типа зарницы или курсов бойскаутов:вязание узлов, обвязка для альпинизма, палатки , костры итп) 3 часа.15 часов.

вижу что не хватает техники. посему вопрос: правильный-ли тренировочный режим, может стоит исключить какой-то вид спорта из графика? когда отрабатывать с ним дома приёмы, во сколько? стоит-ли начать с утра в 7(перед школой) пол часа чистой техники и тактики? или вечером в 18-19? или утром и вечером?
физо нагружать не буду, тк достаточно. во сколько лучше ложить спать? питание?что , когда и во сколько? вобщем готовлю чемпиона...
Как же я был не прав в начале. Ничего бы не вышло из моей затеи и моего подхода. Благо переехали на Кавказ.

По прошествии почти 7 лет с начала создания темы могу сказать:
1. С 6 до 9 лет водить на плавание
2. С 9 до 11 на водное поло
3. С 11 на борьбу
4. Никаких домашних отработок "техники и тактики". Всё только в спортзале. С тренером.
5. Родители участвуют только в контроле за режимом питания и отдыха ребёнка.

6. Не перегружать. Дополнительно к основному виду можно добавить плавание.турник. пробежку. Тренер должен направлять.
__________________
Если весь мир будет против России, я буду против всего мира.
Цитата Ответить
Старый 04.05.2019, 09:19   #91
7,62
Абориген
Тойота
Сообщений 14,185
Адрес Москва
Регистрация 31.08.2008
Московский соревновательный темп - раз в месяц , ничего общего с подготовкой проф спортсмена не имел. Дети просто могут " наестся борьбой". Вообще, если ребёнка рано отдавать в профессиональный спорт, то надо его беречь. У всех видов спорта свои методики. В том числе и количественно-соревновательные . Лучше идти в государственную ( не платную секцию), желательно в школы олимпийского резерва или общероссийского того или иного спорт общества. Там есть контроль со стороны министерства спорта. Но это всё касается только профессионального подхода к детским занятиям спортом. Что само по себе , трудный путь.
__________________
Если весь мир будет против России, я буду против всего мира.
Цитата Ответить
Старый 14.12.2019, 10:09   #92
7,62
Абориген
Тойота
Сообщений 14,185
Адрес Москва
Регистрация 31.08.2008
Профессиональный спорт не имеет ничего общего со здоровьем. Иммунитет постоянно ослаблен. Лишай вообще как насморк. Только сейчас отдалённо начинаешь понимать какой путь проходят профи. Самое сложное, наврное, сохранить мотивацию. Ты вместо кино и других радостей идёшь на тренировку. Даже в выходной.

Последний раз редактировалось 7,62; 14.12.2019 в 10:17.
Цитата Ответить
Старый 14.12.2019, 10:19   #93
7,62
Абориген
Тойота
Сообщений 14,185
Адрес Москва
Регистрация 31.08.2008
__________________
Если весь мир будет против России, я буду против всего мира.
Цитата Ответить
Старый 14.12.2019, 12:46   #94
7,62
Абориген
Тойота
Сообщений 14,185
Адрес Москва
Регистрация 31.08.2008
__________________
Если весь мир будет против России, я буду против всего мира.
Цитата Ответить
Старый 14.12.2019, 12:47   #95
7,62
Абориген
Тойота
Сообщений 14,185
Адрес Москва
Регистрация 31.08.2008
Отношение к своему телу как к инструменту.
Вложения
__________________
Если весь мир будет против России, я буду против всего мира.
Цитата Ответить
Старый 14.12.2019, 12:52   #96
7,62
Абориген
Тойота
Сообщений 14,185
Адрес Москва
Регистрация 31.08.2008
Повреждение связок грудинноключичного сустава.
Вложения
__________________
Если весь мир будет против России, я буду против всего мира.
Цитата Ответить
Старый 14.12.2019, 12:54   #97
7,62
Абориген
Тойота
Сообщений 14,185
Адрес Москва
Регистрация 31.08.2008
Голеностопы травмиррвались с интервалом в пару недель.
Вложения
__________________
Если весь мир будет против России, я буду против всего мира.
Цитата Ответить
Старый 14.12.2019, 12:56   #98
7,62
Абориген
Тойота
Сообщений 14,185
Адрес Москва
Регистрация 31.08.2008
Перенёс два года назад васкулит, аутоиммунное заболевание крови- держал жёсткую диету год. никаких цитрусовых, шоколада, конфет, яиц итп.
__________________
Если весь мир будет против России, я буду против всего мира.
Цитата Ответить
Старый 14.12.2019, 13:00   #99
7,62
Абориген
Тойота
Сообщений 14,185
Адрес Москва
Регистрация 31.08.2008
Ломал ухо, но сразу откачал жидкость чтобы не осталось последствий. Итп.
__________________
Если весь мир будет против России, я буду против всего мира.
Цитата Ответить
Старый 14.12.2019, 13:16   #100
7,62
Абориген
Тойота
Сообщений 14,185
Адрес Москва
Регистрация 31.08.2008
И так все дети и подростки, которые ставят средние ( не говоря о высоких) целях. При этом у него очень профессиональный тренер, который не стремится за сиюминутным результатом. А есть те, которые поощряют сгонку веса у подростков, которые нагружают их лишь бы выиграть соревнования ради небольшой прибавки к зарплате. И в этом виновато государство. Тренеры живут мягко говоря не богато. Энтузиасты своего дела и ( не люблю это слово) Патриоты России. На западе у них было бы всё. Здесь же они выживают. И продолжают готовить Чемпионов. Эти люди никогда ничего не просят. Они всегда в тени своих учеников. Но без тренеров не было бы высоких побед в принципе. Как и самого спорта.
__________________
Если весь мир будет против России, я буду против всего мира.
Цитата Ответить
Ответить в теме


Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1)
 
Опции темы

Ваши права в разделе
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения

BB коды Вкл.
Смайлы Вкл.
[IMG] код Вкл.
HTML код Выкл.

Быстрый переход

Супер-актуальное
Вечные темы
Интересные темы


СХОД-РАЗВАЛ С ИНКЛИНОМЕТРОМ ДЛЯ MERCEDES-BENZ
Выставление углов установки колес с использованием инклинометра Romess/Haweka Подробнее...