[Дидя]

гуторят, шо синтетические витамины ни на что, кроме как на состав мочи, не влияют.
практикующие врачи говорят примерно так: у едящих витамины, самая дорогая моча в мире.
в инете где то давно статья попадалась.
такчта, кушайте овощи и фрукты и будет вам щасье!

[JuneSummer.1]

Самые лучшие витамины - это свежие фрукты,овощи и ягоды.
Возможно, самолично замороженное даже лучше,чем покупные витамины.
А вообще время от времени, наверное, стоило бы пропивать, но надо внимательно подбирать т.к. в комплексах бывает плохо подобран состав и определенные витамины не дают эффекта вообще, по итогу.