Реклама на benzclub.ru
Разместить объявление

Все о спорте и обсуждение спортивных мероприятий.
Поиск Сообщения за день Все разделы прочитаны
Авторизируйтесь, чтобы получить доступ ко всем функциям форума
Ответить в теме
Старый 19.04.2013, 01:38   #1
Admin
Администратор
AMG GT
Сообщений 17,825
Адрес Moscow
Регистрация 07.03.2005
Тренировка



Цитата Ответить
Старый 19.04.2013, 01:40   #2
Admin
Администратор
AMG GT
Сообщений 17,825
Адрес Moscow
Регистрация 07.03.2005
а это моя

Цитата Ответить
Старый 19.04.2013, 01:55   #3
roman AMG
Завсегдатай
MB221/350 LX 570 sport
Сообщений 1,283
Адрес москва
Регистрация 06.08.2007
Это разминка?))))))
__________________
Жизнь тратится на то, чтобы зарабатывать на нее.
Цитата Ответить
Старый 19.04.2013, 07:34   #4
helmsman
Абориген
Mercedes Vito 109 CDI *WDF63970313070479*A-classe WDD1760431J693858*
Сообщений 5,307
Адрес Вануату, Порт-Вила
Регистрация 07.06.2011
Сиськи - ураган. Порноактриссы, не иначе...
__________________
Долой самодержавие!
Цитата Ответить
Старый 19.04.2013, 15:00   #5
Azrail
Завсегдатай
Mercedes ML350 4matic
Сообщений 1,983
Адрес Москва
Регистрация 19.11.2011
__________________
Любви достойна только мать и гелендваген пять и пять!!
Цитата Ответить
Старый 19.04.2013, 17:03   #6
noodles
Абориген
W220 out, W212 out, F10 530d xDrive out, W205 C250 in
Сообщений 7,301
Адрес оттуда
Регистрация 21.06.2010
Хороша
Цитата Ответить
Старый 19.04.2013, 19:28   #7
Azrail
Завсегдатай
Mercedes ML350 4matic
Сообщений 1,983
Адрес Москва
Регистрация 19.11.2011
Цитата:
Сообщение от noodles Посмотреть сообщение
Хороша
Нуд специально для тебя
__________________
Любви достойна только мать и гелендваген пять и пять!!
Цитата Ответить
Старый 19.04.2013, 20:25   #8
noodles
Абориген
W220 out, W212 out, F10 530d xDrive out, W205 C250 in
Сообщений 7,301
Адрес оттуда
Регистрация 21.06.2010
Цитата:
Сообщение от Azrail Посмотреть сообщение
Нуд специально для тебя
Явшоке сколько правильных и базовых упражнений она делает
На начальном этапе я только подобные и давал. Именно для девушек.
Часть из них вообще входит в базовую подготовку олимпийцев по ЛА, но только это секрет)
Короче, круто, угадал
Цитата Ответить
Старый 20.04.2013, 16:53   #9
helmsman
Абориген
Mercedes Vito 109 CDI *WDF63970313070479*A-classe WDD1760431J693858*
Сообщений 5,307
Адрес Вануату, Порт-Вила
Регистрация 07.06.2011
Цитата:
Сообщение от noodles Посмотреть сообщение
Явшоке сколько правильных и базовых упражнений она делает
На начальном этапе я только подобные и давал. Именно для девушек.
Нод, что за базовые упражнения? Именно для девушек? Или мужикам тоже можно? То, что на видео, по-интересней выглядит, чем железяки таскать и на дорожке потеть. Похудеть-подкачаться при помощи них возможно? Просвети...
__________________
Долой самодержавие!
Цитата Ответить
Старый 20.04.2013, 17:46   #10
noodles
Абориген
W220 out, W212 out, F10 530d xDrive out, W205 C250 in
Сообщений 7,301
Адрес оттуда
Регистрация 21.06.2010
Цитата:
Сообщение от helmsman Посмотреть сообщение
Нод, что за базовые упражнения? Именно для девушек? Или мужикам тоже можно? То, что на видео, по-интересней выглядит, чем железяки таскать и на дорожке потеть. Похудеть-подкачаться при помощи них возможно? Просвети...
Скорее на видео не упражнения, а наметки их. Есть целый комплекс, связанный со скамьей (возвышением) и отягощениями. Женщинам он дает подтянутый низ. Но и спортсмены его используют, но в основном на объемной круговой работе для закладки базиса под дальнейшую скоростно-силовую работу. Так что скорее всего "похудеть-подкачаться" навряд ли, так как для мужчин потребуется оч. большой объем, что железяки и дорожка покажутся раем)
Цитата Ответить
Старый 20.04.2013, 18:58   #11
helmsman
Абориген
Mercedes Vito 109 CDI *WDF63970313070479*A-classe WDD1760431J693858*
Сообщений 5,307
Адрес Вануату, Порт-Вила
Регистрация 07.06.2011
Понятно. А так хотелось: полязгал мячиком об пол - стал худым и стройным...))
__________________
Долой самодержавие!
Цитата Ответить
Старый 20.04.2013, 23:16   #12
Кока
G63
Сообщений 186
Адрес 77
Регистрация 15.12.2012
Ничего такие мальченки
Цитата Ответить
Старый 20.04.2013, 23:53   #13
Gulya
Завсегдатай
Е купе
Сообщений 2,399
Адрес Moscow
Регистрация 21.10.2011
Не понимаю, зачем девушкам так качаться?? Они же на мужиков похожи...
__________________
Перед тем, как что-то сказать, убедитесь, что Ваш язык подсоединен к мозгу...
Цитата Ответить
Старый 21.04.2013, 00:03   #14
Вольный
Абориген
)
Сообщений 8,429
Регистрация 24.03.2008
это женский культуризм)) так надо)
Цитата Ответить
Старый 21.04.2013, 01:31   #15
noodles
Абориген
W220 out, W212 out, F10 530d xDrive out, W205 C250 in
Сообщений 7,301
Адрес оттуда
Регистрация 21.06.2010
Цитата:
Сообщение от Gulya Посмотреть сообщение
Не понимаю, зачем девушкам так качаться?? Они же на мужиков похожи...
Ну женщины разные бывают..


Те лишь следят за своей фигурой, хоть и перебарщивают порой) Но тут такое дело - стоит втянуться и остановить уже невозможно.
Цитата Ответить
Старый 21.04.2013, 10:14   #16
Gulya
Завсегдатай
Е купе
Сообщений 2,399
Адрес Moscow
Регистрация 21.10.2011
Никто и не говорит, что не нужно следить за фигурой, но зачем доводить себя до мужикоподобного образа??? Они же девушки прежде всего!!!!!
У нас на работе есть такая девушка, которая ходит в зал до посинения... На самом деле, не очень все это красиво выглядит...
В общем, не знаю... Может я чего не понимаю....
__________________
Перед тем, как что-то сказать, убедитесь, что Ваш язык подсоединен к мозгу...
Цитата Ответить
Старый 21.04.2013, 11:38   #17
Azrail
Завсегдатай
Mercedes ML350 4matic
Сообщений 1,983
Адрес Москва
Регистрация 19.11.2011
Цитата:
Сообщение от helmsman Посмотреть сообщение
Понятно. А так хотелось: полязгал мячиком об пол - стал худым и стройным...))
Нет проблем кроссфит! Полязгай мячиком, через полчаса будешь валяться без сил и мечтать об обычной силовой
__________________
Любви достойна только мать и гелендваген пять и пять!!
Цитата Ответить
Старый 21.04.2013, 11:44   #18
Вольный
Абориген
)
Сообщений 8,429
Регистрация 24.03.2008
Цитата:
Сообщение от Gulya Посмотреть сообщение
У нас на работе есть такая девушка, которая ходит в зал до посинения... На самом деле, не очень все это красиво выглядит...
В общем, не знаю... Может я чего не понимаю....
как это некрасиво?!? фотку давай))))
Цитата Ответить
Старый 21.04.2013, 13:44   #19
noodles
Абориген
W220 out, W212 out, F10 530d xDrive out, W205 C250 in
Сообщений 7,301
Адрес оттуда
Регистрация 21.06.2010
Цитата:
Сообщение от Gulya Посмотреть сообщение
Никто и не говорит, что не нужно следить за фигурой, но зачем доводить себя до мужикоподобного образа???
Ну я же говорю - достаточно втянуться. Есть очень увлеченные натуры и видя промежуточный результат, они начинают заниматься в удвоенной силой, что и приводит к таким итоговым результатам.
Потом не забывай про такие вещи, как успех и даже слава. Например, дама со второго видео - Лариса Рейс - очень и очень известна и почитаема в мире. Добилась бы она такого в какой-нибудь другой области - неизвестно.
Цитата Ответить
Старый 21.04.2013, 16:22   #20
МаГриБ
Banned
E 230
Сообщений 184
Регистрация 12.03.2013
Вложения
Цитата Ответить
Ответить в теме


Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1)
 
Опции темы
Опции просмотра

Ваши права в разделе
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения

BB коды Вкл.
Смайлы Вкл.
[IMG] код Вкл.
HTML код Выкл.

Быстрый переход

Супер-актуальное