Лето скоро Reborn!!! (без флуда)
Сабж тот же все методы тренировки, питание, спорт-питание, диеты!!!
Не забывайте за флуд бан! :cool: |
К вопросу об арбузе!!!! Собственно пол арбуза многовато много КМК. Арбуз канешн низкокалорийная ягода, всего то 25 ккал на 100грамм, но половина перебор, можно съесть грамм 300-400 не более у арбуза гликемический индекс 103 больше чем у сахара, да и потом много воды на ночь вредно, опухшая встанешь или бегать замаешься ночью!!! :D
|
в чем смысл темы - сбросить лишний вес?
тогда пиши рекомендации по рациону и основным упражнениям |
Жор вообще-то так и было пока Вы тут незафлудили тему!!!
|
Цитата:
|
Цитата:
|
А свежий ананас на ночь можно есть ?
|
Цитата:
Таки разница в 10ккал смешная |
Господа, не ешьте сразу пол арбуза. Мне сейчас очень очень плохо.
|
не надо есть гадость и арбузы раньше августа
|
Азраиль, что мне сделать, чтоб стало лучше?
|
Цитата:
Цитата:
|
Цитата:
кстати,касаемо "пол арбуза",дело даже не в том,что встанешь опухший или атаки wс,а в том,что не должно даже от такого кол-ва быть плохо |
Цитата:
|
Цитата:
|
Цитата:
|
Пюре как там выжила??
Завтрак апельсин, филе курицы, кусочек сыра, чай |
как питаться, чтобы сбросить лишнее?))) (кил 5)
|
Цитата:
|
Цитата:
|
Текущее время: 11:18. Часовой пояс GMT +4. |
Powered by vBulletin® Version 3.8.4
Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd.
Мерседес Бенц Клуб. Форум Мерседес-Бенц.