На время карантина пришлось перенести все тренировки домой. Хоть домашние тренировки не заменяют выматывающих упражнений с железом в качалке, но они тоже заставляют меня попотеть и прокачать мышцы.
На время карантина пришлось перенести все тренировки домой. Хоть домашние тренировки не заменяют выматывающих упражнений с железом в качалке, но они тоже заставляют меня попотеть и прокачать мышцы.
а кто сказал что выматываться. Если человек себя так держит в форме то почему бы и нет, правда рано или поздно тяжелая атлетика приведете к каким-то травмам, если стоит цель что-то себе серьезное накачать.