24.10.2011, 22:48
|
#41
|
Абориген
Х204 220 cdI
3,324
|
Цитата:
Сообщение от plastiK
Простите, жрать питание и тренироваться можно днем, а бухать и ипаццо ночью или на выходных. Не забываем, что я не клерчу и у меня достаточно свободного времени.
|
Да хоть через сутки, дружище!
Мне не важно.
__________________
生き甲斐
|
25.10.2011, 02:46
|
#42
|
Banned
Mercedes
|
Цитата:
Сообщение от plastiK
Я это все знаю. У меня в зале есть пяток химиков. Дербанят по пять кило - лишь бы хоть чуть чуть мышцу нагрузить и ходят боком в проем дверной я не про то - на восстановление без химии 48 часов, ты прав. Но я тренируюсь каждый день - не на массу а на выносливость и рельеф. Химией принципиально жахаться не буду.
|
Нормально, ты на рельеф работаешь, по 4 кг в месяц или ты в зиндане до этого год сидел.
Не удивлюсь, если кубик рубика, все-таки ты придумал.
|
25.10.2011, 02:57
|
#43
|
Абориген
W220 out, W212 out, F10 530d xDrive out, W205 C250 in
5
|
Не, Кубик Пластика.
|
25.10.2011, 13:00
|
#44
|
Абориген
)
5
|
грамотные люди, подскажите пожалуйста!!! до 20 лет занимался троеборьем (жим/присед/становая) + просто качалка, без фанатизма, на рельеф, бокс и иногда бассейн...при этом курил как паровоз, пил как слон)))) а еще работал бетонщиком))) и опалубщиком по совместительству, спал по 3 часа...итог в 20 лет микро... ну короче больница...и все с 78 кг до 120 меньше чем за 4 месяца...первый год вообще в себя не мог придти, курить нельзя, пить тоже, кофе и т.д. забыл...со спортом в завязке стал, т.к. кисты на почках и печени откуда-то появились((((((((((( короче лишнее движение и все, давление под 200, головокружение...треш вообще...потом(в 22 года) из последних сил вернулся на тайский бокс, скинул до 110, но понял что усе...умру, опять в бокс, все-таки нагрузки меньше...и так до 104...сейчас год стараюсь стабильно ходить в зал, беговая дорожка (V=9.5 км/ч S=7.5-8 км) потом штанги и т.д.(веса маленькие повторы от 15 и по 5-6 подходов) скинул за год всего 5 кг(((((((( сейчас 99((((((((( вопрос, может попробовать жиросжигатели и т.д.???
п.с. спасибо за советы
__________________
и любили меня, и сдавали, и старуха махала косой...
|
25.10.2011, 13:50
|
#45
|
Абориген
МБ
6,945
|
о каком именно сжигателе жира идёт речь?
__________________
Во времена всеобщей лжи говорить правду - это экстремизм. (с)
|
25.10.2011, 13:52
|
#46
|
Абориген
МБ
6,945
|
киста от чего у тебя в почках и печени ? не гельминты случаем ?
__________________
Во времена всеобщей лжи говорить правду - это экстремизм. (с)
|
25.10.2011, 13:55
|
#47
|
Абориген
)
5
|
Цитата:
Сообщение от Андрей Рублёв
о каком именно сжигателе жира идёт речь?
|
если бы я знал о каком)))) вот и интересуюсь...
__________________
и любили меня, и сдавали, и старуха махала косой...
|
25.10.2011, 13:56
|
#48
|
Абориген
)
5
|
Цитата:
Сообщение от Андрей Рублёв
киста от чего у тебя в почках и печени ? не гельминты случаем ?
|
не вроде, сказали киста при чем на двух почках...ну короче говорят именно из-за них верхнее давление и шпарит...
__________________
и любили меня, и сдавали, и старуха махала косой...
|
25.10.2011, 14:31
|
#49
|
Абориген
W220 out, W212 out, F10 530d xDrive out, W205 C250 in
5
|
Санек, не думаю, что с таким букетом (уж извини, но лучше прямо), сможешь услышать тут, на форуме, дельные советы. У врачей консультировался? При повышенном и не стабильном давлении физ нагрузки далеко не лучшее решение, тем более сжигатели. Более подойдет, считаю, диета и пилатес, например + медикаментозные средства по назначению врача.
|
25.10.2011, 14:36
|
#50
|
Абориген
)
5
|
Цитата:
Сообщение от noodles
Санек, не думаю, что с таким букетом (уж извини, но лучше прямо), сможешь услышать тут, на форуме, дельные советы. У врачей консультировался? При повышенном и не стабильном давлении физ нагрузки далеко не лучшее решение, тем более сжигатели. Более подойдет, считаю, диета и пилатес, например + медикаментозные средства по назначению врача.
|
с питанием пробовал...короче остался один путь-на гармоны! но не хочется как-то, всякое слышал...говорят как помогает, так и калечит... сейчас давление в норме, но сцука пульс низкий стал....50-55 ко мне подходят когда я на беговой ношусь и говорят тормози, умрешь...а у меня пульс 90-110 и отдышки нет...но вес вообще не уходит
__________________
и любили меня, и сдавали, и старуха махала косой...
|
25.10.2011, 15:10
|
#51
|
Banned
Пока что на Scorpio!
|
Цитата:
Сообщение от Санек177
но вес вообще не уходит
|
Прям моя копия... У меня тоже злостная предрасположенность к полноте! А кардио заниматься-жутко лень! Поэтому занимаюсь по стандартной 5х5 и вес все-таки уходит, поэтому необязательно делать пару тысяч приседаний+десятки км бега, чтобы похудеть, можно и так например! Но эт лично у меня таким образом уходит вес, все люди разные!
Я вот например, решив что хватит вырастать из очередных джинс, решил перейти с приседаний 2 раза в неделю, до максимума, на один, тоже до максимума... Ноги стали расти раза в 2 быстрее Так что идеальный рецепт чего-либо тебе не подскажут тут, прислушайся к себе и там видно будет!
|
25.10.2011, 16:12
|
#52
|
Администратор
AMG GT
3,184
|
накупил разной ерунды, жру все подряд, посмотрим что выйдет. потом колоть буду в мышцу
Последний раз редактировалось Admin; 25.10.2011 в 16:42.
|
25.10.2011, 16:18
|
#53
|
Banned
Пока что на Scorpio!
|
Цитата:
Сообщение от Admin
накупил разной ерунды, жру все подряд, посмотри что выйдет. потом колоть буду в мышцу
|
Лишь бы это был не синтол
Хотя если серьезно, с таким подходом к этому делу, то выйдет мало чего хорошего! Я имею ввиду здоровье. А в плане силы и объема-да, "рванет" здорово, учитывая что ты вроде как новичок в этом деле и логично предположить что ничего до этого еще не принимал!
Если колоть, то нужно то, на чем попался Слай (Сталлоне, прим.редакции) в Австралии помоему.. Точно не помню где. Гормон роста вообщем!
|
25.10.2011, 16:50
|
#54
|
Абориген
МБ
6,945
|
Даже самые чистые анаболические стероиды нарушают внутри организма минеральный и кислотный баланс из-за чего напрягается печень и почки . Ещё надо надо связки и суставы беречь которые не успевают за силой мышц .
__________________
Во времена всеобщей лжи говорить правду - это экстремизм. (с)
|
25.10.2011, 16:52
|
#55
|
Администратор
AMG GT
3,184
|
почки и печень да болеть начали, но ерунда, живем один раз
|
25.10.2011, 16:54
|
#56
|
Абориген
)
5
|
Цитата:
Сообщение от Admin
почки и печень да болеть начали, но ерунда, живем один раз
|
вот ты, Сергей..мне сейчас вот этим вот ответом одного парня напомнил...ох...как напомнил...на 520-й в 34-м кузове...
__________________
и любили меня, и сдавали, и старуха махала косой...
|
25.10.2011, 17:03
|
#57
|
Участник
W203, 220 CDI
|
Цитата:
Сообщение от Admin
почки и печень да болеть начали, но ерунда, живем один раз
|
Что употребляешь?
|
25.10.2011, 17:48
|
#58
|
Banned
Пока что на Scorpio!
|
Цитата:
Сообщение от Андрей Рублёв
Даже самые чистые анаболические стероиды нарушают внутри организма минеральный и кислотный баланс из-за чего напрягается печень и почки . Ещё надо надо связки и суставы беречь которые не успевают за силой мышц .
|
Да, таковое может быть, но чтобы улучшить желчный проток, или как там.. Короче для того что минимизировать или даже вообще исключить этот побочный эффект, в аптеке абсолютно спокойно и очень дешево продаются пара препов! название не помню, просто прочитав книгу Любера, не стал заморачиваться на эту тему и "генерировать мыслеформы"! иными словами, если в глубине души ждешь что после начала приема печень начнет болеть, она несомненно начнет болеть!
Цитата:
Сообщение от Admin
почки и печень да болеть начали, но ерунда, живем один раз
|
Респект и уважуха Но все же насчет препов для уменьшения проблем с печенью проконсультируйся, хуже не будет!
-----------
Кстати, если мучает скрип/хруст суставов, есть (забыл название) стероидный преп, который добавляет межсуставной жидкости в суставы!
Последний раз редактировалось Стосороковой; 25.10.2011 в 17:51.
|
25.10.2011, 18:15
|
#59
|
Абориген
Х204 220 cdI
3,324
|
Цитата:
Сообщение от Admin
накупил разной ерунды, жру все подряд, посмотрим что выйдет. потом колоть буду в мышцу
|
То, что не доел, в мыщцу? Лихо!
Я тут с вопросом, собственно - а зачем?
__________________
生き甲斐
|
25.10.2011, 18:19
|
#60
|
Абориген
МБ
6,945
|
Цитата:
Сообщение от HeDtRiK
То, что не доел, в мыщцу? Лихо!
Я тут с вопросом, собственно - а зачем?
|
будет большим и сильным ))
__________________
Во времена всеобщей лжи говорить правду - это экстремизм. (с)
|
Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1)
|
|
Ваши права в разделе
|
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения
HTML код Выкл.
|
|
|
|
Интересные темы |
-
Блог владельцев V167 GLE
1,678,374
Перейти в тему
-
Вопросы и блог по W213
1,508,729
Перейти в тему
-
Mercedes connect me в России.
1,093,120
Перейти в тему
-
Спеццены на новые Мерседесы.
484,153
Перейти в тему
-
FAQ: Сдвижная крыша , Люк. Обслуживание,...
199,284
Перейти в тему
|
|