[noodles]

Сообщение от Андрей Рублёв

будет большим и сильным ))

Главное не забыть дверные проемы расширить..

[HeDtRiK]

Сообщение от noodles

Главное не забыть дверные проемы расширить..

И собственный гардероб, а то размеры меняться будут.

[R&R]

Сообщение от Arsenal

Быть спортсменом и принимать стероиды - все равно, что быть нормальным мужиком и тра..ть резиновую бабу!
Отрицательно к этому отношусь, потому что видел, к чему это порой приводит!

кстатит после стероидов с "трахать" как раз таки проблемы и возникают...
не нужны они.. мяса надо больше!

[Стосороковой]

Сообщение от Roms Royce

кстатит после стероидов с "трахать" как раз таки проблемы и возникают...
не нужны они.. мяса надо больше!

Объясню популярно, на примере андрогенных стеров! При приеме они искусственным путем увеличивают выработку тестостерона в организма, в какое-то количество раз, у каждого оно свое... Так вот, в среднем курс например месяц длится, организм привыкает к тому что ему помогают тесто вырабатывать и расслабон ловит, а потом хоп, и помощь из вне исчезла... И вот в этот момент наблюдается снижение собственного теста, но это все не на долго и организм опять восстанавливает прежнюю выработку, а если со стером параллельно еще чето принимать, то это "чето" почти полностью минимизирует последствия после окончания приема, так что как таковой ПРОБЛЕМЫ то и нет, временные неудобства-не более!

[Егор А]

ну хоть глютамин,креатин,трибулюс, можна лопать, не?

[noodles]

В один прекрасный момент орг вообще перестанет его вырабатывать. Не увлекайтесь, Господа.

[Arsenal]

Сообщение от Roms Royce

кстатит после стероидов с "трахать" как раз таки проблемы и возникают...
не нужны они.. мяса надо больше!

И это тоже..
Мясо, орешки, фрукты, свежий воздух))

[Стосороковой]

Сообщение от noodles

В один прекрасный момент орг вообще перестанет его вырабатывать. Не увлекайтесь, Господа.

Рано или поздно все копыта отбросим...

[EasyRider]

да, смотрю, спецы собрались ппц
в инете много литературы по спортивному питанию, не ленитесь, поштудируйте, будет много пользы и мало вреда. и не будет вопроса, можно ли то или иное есть, а главное, нужно ли.

по теме. попробовал несколько жиросжигателей, самый эффективный - Hydroxycut от MuscleTech. Эффект действительно отличный, но разумеется, надо кардионагрузки давать регулярно. Жру все подряд и жирное и жареное и на ночь, все сжигается. Аппетит убивает. единственный минус, почувствовал, что стал раздражительным. и еще, не есть его позже чем за 6 часов до сна и в дни тренировок, если принимаете предтренировочные комплексы типа Fierce, содержащие креатин и кофеин, второй прием можно пропустить.

удачи. и не жрите все подряд, при недешевой стоимости спортпитания, не разборчивое употребление приведет к тому, что 80% денег будет уходить просто в унитаз.

[Стосороковой]

Сообщение от EasyRider

удачи. и не жрите все подряд, при недешевой стоимости спортпитания, не разборчивое употребление приведет к тому, что 80% денег будет уходить просто в унитаз.

Ага, админ, будет жалеть о ДЕНЬГАХ Ну и проконсультировал бы его в личке рас так переживаешь, чтоб все подряд не жрал

[EasyRider]

Сергей, я думаю шутит ) но если спросит, проконсультирую, не вопрос. я же не знаю, какие цели, какой режим занятий и тп

[EasyRider]

Сообщение от plastiK

Я себе тренера выбрал который не химичится, а так да - почти все химики. Посетители - кто каждый день виснет тоже многие на препаратах. Мне уже ненавязчиво впаривали - типа давай, быстро массу наберешь, а то мелкий ))) я хзе - за три месяца 12кг без химии считаю нормальным результатом

12 кг за три месяца!!! есть фото до и после? я за полтора года столько не набрал ))) дай телефон тренера, в долгу не останусь. на днях абонемент заканчивается, перейду в его клуб... ппц, при моем подходе (не пью, почти не курю, сплю, 3 раза в неделю в зале работаю) я через год буду как рони коулман и это только благодаря "грамотному сочетанию протеина, гейнеров и энергетиков"
"Блин, а мужики-то не знают!" (с)

[Admin]

Сообщение от Санек177

вот ты, Сергей..мне сейчас вот этим вот ответом одного парня напомнил...ох...как напомнил...на 520-й в 34-м кузове...

дааа, было дело

[Admin]

кстати просто прыгать на одном месте, дает аэробную нагрузку ? а то прыгалки за хвост цепляют

[EasyRider]

аэробную нагрузку дает любое упражнение, позволяющее удерживать пульс в районе 130-135 уд/мин в течение, как минимум, 40 минут. можно грушу колотить, кстати, по поводу прыгалки не подскажу, в литературе не описан случай )))

[Admin]

ага отлично!
пока пью syntha 6 - не вредно?
болят только почки

[Стосороковой]

Божеж мой, это ПРОТЕИН!!! Он ну никак не может быть вреден!
Я думал админ уже в клан химиков примкнул А тут вот оно че
Кстати, если тренинг пока натуральный, а почки все-таки болят, то "на диагностику" (с) Что-то не так!!! НЕ ШУТКА!

[Вольный]

Сообщение от Admin

дааа, было дело

Епт...это я с самим Рокой за одним столом сидел?!

[EasyRider]

Сообщение от Admin

ага отлично!
пока пью syntha 6 - не вредно?
болят только почки

если цель - сброс лишнего веса (жира), я бы посоветовал заменить на изолят протеина, из которых лучший ZeroCarb от VPX. принимать по две ложки на 500-600 мл воды, между приемами пищи. то что ты пьешь содержит много углеводов, которые будут уходить в жир при недостаточной физической нагрузке.
кроме того, очень бы рекомендовал Hydroxycut, как я писал выше. ну и диета. за месяц реально скинуть 5 кг жира. быстрее не рекомендуется по ряду причин

[Admin]

ZC лучший? просто смотрю эта все химоза копейки стоит. можно покупать самое дорогое