22.02.2019, 18:33
|
#101
|
Завсегдатай
Ёшки
692
|
Цитата:
Сообщение от hamlo
Где в мае файт будет? Создайте ветку, устроим тотализатор. Все вырученные деньги потратим на спортпит))
ps. ТС не сравнивай пауэрлифтинг и бо*****динг. И без обид, но прежде, чем выкладывать свои видео(к сожалению они позорные, отсутствие техники, читинг и как следствие толку от них 0) лучше поднабраться техники, опять же поучиться по видео из того же ютюба или позаниматься с инструктором, который эту технику тебе поставит, а уж потом гнаться за “весами». И то, что ты МС по СТ это не означает, что ты всё знаешь о строении тела.
|
Кость, а ты в ответе тс, где то увидел, что он согласился на бой???? Я только увидел что то невнятное, про какие то бои по переписке....
Кстати чё заметил, это уже не первый случай где администрация учавствует в такого рода баталиях, ринг, подраться...даже Админ не брезгает позвать кого то на ринг, лицо начистить..)))))
Последний раз редактировалось EFF777; 22.02.2019 в 18:37.
|
22.02.2019, 18:57
|
#102
|
Абориген
Автомобиль
1,404
|
Цитата:
Сообщение от EFF777
Кость, а ты в ответе тс, где то увидел, что он согласился на бой???? Я только увидел что то невнятное, про какие то бои по переписке....
Кстати чё заметил, это уже не первый случай где администрация учавствует в такого рода баталиях, ринг, подраться...даже Админ не брезгает позвать кого то на ринг, лицо начистить..)))))
|
Ну я думаю он примет предложение))
Просто предложил создать отдельную тему, чтобы тут не засирать.
|
22.02.2019, 22:06
|
#103
|
Участник
Mercedes Benz R350 4Matic 2005
31
|
Цитата:
Сообщение от hamlo
Ну вот правда, ну ужас(((
|
а это на что упражнение?
|
22.02.2019, 22:38
|
#104
|
Абориген
Автомобиль
1,404
|
Цитата:
Сообщение от stahl
а это на что упражнение?
|
Это надо у ТС спросить. Я подозреваю, что это плечи
|
22.02.2019, 23:51
|
#105
|
Участник
Mercedes Benz R350 4Matic 2005
31
|
Цитата:
Сообщение от hamlo
Я подозреваю
|
вот я так же
|
23.02.2019, 07:56
|
#106
|
Участник
Mercedes-Benz SLK (R170)
95
|
Цитата:
Сообщение от hamlo
Это надо у ТС спросить. Я подозреваю, что это плечи
|
Махи гантелями на плечи.
Техника исполнения ужасная(без обид).
Локти должны быть выше кистей, вверх нужно двигать локоть а не кисти рук.
P.S.
Стаж тренировок 24 года.
__________________
SLK R170
W251 R500
|
23.02.2019, 08:48
|
#107
|
Абориген
Автомобиль
1,404
|
Цитата:
Сообщение от Mypaт
Махи гантелями на плечи.
Техника исполнения ужасная(без обид).
Локти должны быть выше кистей, вверх нужно двигать локоть а не кисти рук.
P.S.
Стаж тренировок 24 года.
|
Да все прекрасно понимают, что это плечи. Но в ужасном исполнении🤦🏻♂
У меня стаж 12
Последний раз редактировалось hamlo; 23.02.2019 в 08:51.
|
24.02.2019, 16:26
|
#108
|
Администратор
AMG GT
3,179
|
А такой вес вообще можно без читинга сделать? 18кг вроде?
Справедливости ради, для тех кто не разбирается в качалке(такие как я например), покажите свои видео с примерами, как надо. Интересная тема получилась только не ругайтесь т матом между собой в спорах
|
24.02.2019, 20:43
|
#109
|
Абориген
Автомобиль
1,404
|
Цитата:
Сообщение от Admin
А такой вес вообще можно без читинга сделать? 18кг вроде?
Справедливости ради, для тех кто не разбирается в качалке(такие как я например), покажите свои видео с примерами, как надо. Интересная тема получилась только не ругайтесь т матом между собой в спорах
|
Сергей, а смысл делать с читингом когда даже техники нет? Возьми вес меньше, делай правильно и постепенно увеличивай вес. А как делать правильно, видел полно в трубе. Я например себя никогда не снимаю и не буду этого делать. Я в зал тренироваться хожу, а не фоточки и видосики пилить))
|
24.02.2019, 20:54
|
#110
|
Администратор
AMG GT
3,179
|
Цитата:
Сообщение от hamlo
Сергей, а смысл делать с читингом когда даже техники нет? Возьми вес меньше, делай правильно и постепенно увеличивай вес. А как делать правильно, видел полно в трубе. Я например себя никогда не снимаю и не буду этого делать. Я в зал тренироваться хожу, а не фоточки и видосики пилить))
|
я не знаю, что такое читинг, но догадываюсь) поэтому от меня ответов лучше не ждать, скорее вопросов
как я понял идея автора это вес, аля даже с вашим читингом он большой, наверное так
Последний раз редактировалось Admin; 24.02.2019 в 21:02.
|
24.02.2019, 21:00
|
#111
|
Абориген
Автомобиль
1,404
|
Цитата:
Сообщение от Admin
я не знаю, что такое читинг, но догадываюсь) поэтому это меня ответов лучше не ждать, скорее вопросов
как я понял идея автора это вес, что даже с вашим читингом он большой, наверное так
|
Читинг в бо*****динге – это добровольный самообман, который провоцирует желание поднять больше, не следя за техникой. Вот, сгуглил. Самое четкое определение)
|
24.02.2019, 21:14
|
#112
|
Администратор
AMG GT
3,179
|
Цитата:
Сообщение от hamlo
Читинг в бо*****динге – это добровольный самообман, который провоцирует желание поднять больше, не следя за техникой. Вот, сгуглил. Самое четкое определение)
|
это я примерно понял, но тут как я понимаю идея была не сделать правильно, а сам факт такого веса даже с читингом, что это сложно а это сложно 18кг так поднимать с читингом? или с таким читингом легко?
пытаюсь разобраться в теме
|
24.02.2019, 21:26
|
#113
|
Абориген
Автомобиль
1,404
|
Цитата:
Сообщение от Admin
это я примерно понял, но тут как я понимаю идея была не сделать правильно, а сам факт такого веса даже с читингом, что это сложно а это сложно 18кг так поднимать с читингом? или с таким читингом легко?
пытаюсь разобраться в теме
|
Надо делать правильно и без читинга)) это залог успеха, читинг как вариант на предпоследнем и последнем повторении. Да на том видео и техника отсутствует напрочь. С таким же успехом можно было 50кг взять и помощника чтобы вдвоем поднимать. Вот только вчера в зале наблюдал похожую картину. Два «профессионала» жали. Один(учитель) навешивает ученику на штангу 80 кг, а он ее даже подснять не может)) и вместо того чтобы уменьшить вес и делать упражнение правильно они двоем таскают ее вверх-вниз. Один лежа, другой стоя над ним...
|
03.03.2019, 16:07
|
#114
|
Новичок
Mercedes-Benz E 420 Sportline
4
|
правильная техника выполнения, залог успеха, если не тот вес подобран, техники не будет
|
15.10.2019, 19:23
|
#115
|
Модератор
smart ForFour 453
511
|
Всем привет!
Это промежуточный фото-отчет, для тех кому интересно.
Фото сделанные сегодня, т.е. своего рода "после":
Фото сделанные некоторое время назад, своего рода "до".
Бог даст, через пару месяцев буду выглядеть значительно лучше, чем сейчас.
Резюмируя - Сейчас вешу 78,5. На фото ниже больше, чем 105 кг.
Кто бы что не думал, результат получен исключительно за счет диеты и тренировок. Без применения химии.
__________________
До завтра ещё далеко, а сегодня уже сейчас...
|
Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1)
|
|
Ваши права в разделе
|
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения
HTML код Выкл.
|
|
|
|
Интересные темы |
-
Блог владельцев V167 GLE
1,676,526
Перейти в тему
-
Вопросы и блог по W213
1,507,144
Перейти в тему
-
Mercedes connect me в России.
1,091,524
Перейти в тему
-
Спеццены на новые Мерседесы.
483,672
Перейти в тему
-
FAQ: Сдвижная крыша , Люк. Обслуживание,...
198,738
Перейти в тему
|
|