12.07.2019, 19:28
|
#1
|
Администратор
AMG GT
|
Безвредные препараты для спорта?
что можно из безвредного поделать для апгрейда организма? а то уже тяжело идет, не хватает.
PRP терапия
кальций
BCCA?
из своего опыта БЦА работают для быстрого восстановления, протеин вообще эффекта нет, наверное только лишняя нагрузка
Омега 3 не понятно еще
кальций пью, так как кофе много, эффект тоже не проверить
|
13.07.2019, 21:49
|
#2
|
Модератор
GLK 220CDI, Chevrolet Impala 77, Ford Mustang 72
|
Осенью хорошо пропить курс комплексных витаминов. БЦА пью только после силовых тренировок для восстановления. Но их имеет смысл пить в первые 10 минут после тренировки. Протеин не пью, это для роста мышц, а у меня плечи и так не в одну куртку не лезут))) Омега 3 стараюсь пить постоянно, но постоянно забываю)))) Это полезно для суставов, единственно надо рассчитывать дозировку. То что пишут на упаковках, от этого эффекта не будет. Ещё где-то читал что Омега 3 помогает для работы головы, но не уверен)))
__________________
"Важно не количество денег, а регулярность их поступлений."
|
13.07.2019, 22:46
|
#3
|
Участник
Cl
|
|
15.07.2019, 06:55
|
#4
|
Абориген
A-classe WDD1760431J693858*
|
Смотря что имеется ввиду под фразой "для спорта". Что за "спорт"? Какие нагрузки? На форуме врядли подскажут. К специалисту надо, к врачу. Желательно заграничному. Вчера Федерер с Джоковичем 5 часов рубились на Уимбледоне. У обоих ни капли жира на теле, признаков усталости особо не было, ну разве что легкая потеря концентрации проскальзывала. Вот у ихних врачей можно было бы и спросить. Это реально.
__________________
Долой самодержавие!
|
15.07.2019, 07:09
|
#5
|
Участник
ML 320
|
Цитата:
Сообщение от helmsman
Вчера Федерер с Джоковичем 5 часов рубились на Уимбледоне. У обоих ни капли жира на теле, признаков усталости особо не было, ну разве что легкая потеря концентрации проскальзывала. Вот у ихних врачей можно было бы и спросить. Это реально.
|
Сомневаюсь, ..у каждого из них свои секреты...
|
15.07.2019, 11:00
|
#6
|
Абориген
A-classe WDD1760431J693858*
|
Цитата:
Сообщение от кбм
Сомневаюсь, ..у каждого из них свои секреты...
|
Дело не в секретах, а в консультации. Сам лично разговаривал с врачом, который работал с Индурайном. Никаких секретов. Прием стоит 230€. Правда, он сейчас на пенсии.
__________________
Долой самодержавие!
|
15.07.2019, 12:20
|
#7
|
Администратор
AMG GT
|
Цитата:
Сообщение от Олегыч
Осенью хорошо пропить курс комплексных витаминов. БЦА пью только после силовых тренировок для восстановления. Но их имеет смысл пить в первые 10 минут после тренировки. Протеин не пью, это для роста мышц, а у меня плечи и так не в одну куртку не лезут))) Омега 3 стараюсь пить постоянно, но постоянно забываю)))) Это полезно для суставов, единственно надо рассчитывать дозировку. То что пишут на упаковках, от этого эффекта не будет. Ещё где-то читал что Омега 3 помогает для работы головы, но не уверен)))
|
а какие БЦА?
|
15.07.2019, 12:20
|
#8
|
Администратор
AMG GT
|
Цитата:
Сообщение от helmsman
Дело не в секретах, а в консультации. Сам лично разговаривал с врачом, который работал с Индурайном. Никаких секретов. Прием стоит 230€. Правда, он сейчас на пенсии.
|
дешевле EMC
|
15.07.2019, 12:21
|
#9
|
Администратор
AMG GT
|
не запрещенные и эффективные препараты бывают?
ну вот\ L карнитин же и БЦА реально работают и помогают, с карнитином 3 по 3 раунда легче может из за сахара, если он там есть
|
15.07.2019, 13:31
|
#10
|
Абориген
MB
|
Знакомый был у врача. Тот безапелляционно заявил что пить рыбий жир после 40ка категорически запрещено. Приводит к аденоме простаты. Только не уточнил причина омега 3 или рыбий жир. Омега 3 бывает и растительного происхождения. Есть препарат Green Oil содержащий омегу3.
|
15.07.2019, 15:05
|
#11
|
Администратор
AMG GT
|
Цитата:
Сообщение от Andrey45
Знакомый был у врача. Тот безапелляционно заявил что пить рыбий жир после 40ка категорически запрещено. Приводит к аденоме простаты. Только не уточнил причина омега 3 или рыбий жир. Омега 3 бывает и растительного происхождения. Есть препарат Green Oil содержащий омегу3.
|
и как быть?
|
16.07.2019, 05:42
|
#12
|
Участник
ML 320
|
Попробуй BCAA от SPONSER, - использует сборная России по бадминтону .
|
16.07.2019, 13:39
|
#13
|
Администратор
AMG GT
|
Цитата:
Сообщение от кбм
Попробуй BCAA от SPONSER, - использует сборная России по бадминтону .
|
Благодарю
|
16.07.2019, 20:12
|
#14
|
Модератор
GLK 220CDI, Chevrolet Impala 77, Ford Mustang 72
|
__________________
"Важно не количество денег, а регулярность их поступлений."
|
16.07.2019, 20:14
|
#15
|
Модератор
GLK 220CDI, Chevrolet Impala 77, Ford Mustang 72
|
Цитата:
Сообщение от Andrey45
пить рыбий жир после 40ка категорически запрещено. Приводит к аденоме простаты. Только не уточнил причина омега 3 или рыбий жир.
|
Первый раз такое слышу, надо с врачами поговорить.
__________________
"Важно не количество денег, а регулярность их поступлений."
|
17.07.2019, 00:44
|
#16
|
Абориген
MB
|
Цитата:
Сообщение от Олегыч
|
Выглядит аппетитно.
|
17.07.2019, 00:48
|
#17
|
Абориген
MB
|
Цитата:
Сообщение от Олегыч
Первый раз такое слышу, надо с врачами поговорить.
|
Я тоже первый раз услышал. По жизни проблемы с позвоночникам. По молодости хилер порекомендовала пропить курс рыбьего жира в капсулах с Омега3. Пропил и про проблемы с позвоночником забыл на несколько лет.
|
17.07.2019, 00:51
|
#18
|
Абориген
MB
|
Цитата:
Сообщение от Admin
и как быть?
|
Как вариант Омегу3 пить растительного происхождения. Дочка рыбу не переносит ни в каком виде. Прописали препарат Green oil с Омега 3. Он как раз и был растительного происхождения.
|
17.07.2019, 00:52
|
#19
|
Абориген
MB
|
|
18.07.2019, 08:09
|
#20
|
Абориген
A-classe WDD1760431J693858*
|
Цитата:
Сообщение от Andrey45
Я тоже первый раз услышал. По жизни проблемы с позвоночникам. По молодости хилер порекомендовала пропить курс рыбьего жира в капсулах с Омега3. Пропил и про проблемы с позвоночником забыл на несколько лет.
|
Это совпадение.
__________________
Долой самодержавие!
|
Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1)
|
|
Ваши права в разделе
|
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения
HTML код Выкл.
|
|
|
|
|